GAYATRI MANTRA
Mantra Gayatri jest mantrą pochodzącą z Wed (sanskryckich tekstów), zawiera w sobie wszystkie inne mantry, dlatego jest najważniejszą mantrą. Jest to najstarsza ze wszystkich mantra,
Mantra Gayatri jest mantrą pochodzącą z Wed (sanskryckich tekstów), zawiera w sobie wszystkie inne mantry, dlatego jest najważniejszą mantrą. Jest to najstarsza ze wszystkich mantra,
„Zanim nie zaczniesz praktyki, teoria jest bezużyteczna. Gdy już praktykujesz, teoria staje się oczywistością.”David Williams Jak podaje znane powiedzenie: jeden gram praktyki jest lepszy niż
„Ta mantra może skutecznie podołać chorobom i zaburzeniom.” Swami Niranjanananda Saraswati (Bihar School of Yoga) To jedna z najważniejszych mantr w praktykach jogi. Uzdrawia
„Jeżeli doprowadzisz do porządku własne wnętrze, to co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób” Eckhart Tolle W sanskrycie mudrę tłumaczymy jako gest lub
„Przez praktykę medytacji ze zmysłami jogin dociera do serca rzeczy. Uczy się widzieć bez użycia oczu, słyszeć bez użycia uszu, percepcja zostaje poszerzona”. Bhagawatgita Przygotowanie
„Wdech ma być tak jednolity jak picie wody przez słomkę, a wydech płynny niczym przelewanie oleju z jednego naczynia do drugiego”. Joga Upaniszady Przygotowanie do
„Duchowość jest fundamentem życia. Bez duchowości nasze życie nie ma pełnej wartości”. Dr Vasant Lad Jeden z najwybitniejszych lekarzy i główny autorytet nauczycieli Ajurwedy na
Osoby zainteresowane poszerzeniem wiedzy i osobistej praktyki na temat szerszego aspektu jogi na poziomie duchowości (czyli świadomości ciała i umysłu) mogą pogłębić swoją praktykę o
„Gdy tkwisz w samym środku swojego problemu, co uważasz za bardziej rzeczywiste – ten problem, czy siebie? Najważniejszym faktem jest, że jesteś tu właśnie teraz”.
„Pranajama to celowe i świadome regulowanie oddechu zastępujące oddychanie nieświadome. Regularne praktykowanie pranajamy zmniejsza przeszkody uniemożliwiające jasne postrzeganie”. Patandżali Jogasutry Celem pranajamy jest między innymi
„Jest to idealna technika zapobiegająca fizycznym i psychicznym chorobom, ogólnie chroniąca ciało, rozwijająca w nieunikniony sposób poczucie niezależności i zaufania do siebie. Z samej swej
„Yoga Chitta Vritti Nirodha”. Joga to zatrzymanie poruszeń umysłu. Patanjali Joga Sutra 1.2 Oczywiście w tymże artykule są zawarte moje indywidualne obserwacje i doświadczenia z
Copyright © 2023 Joga w Sieci | Ta strona zbiera dane i używa ciasteczek. Korzystając z niej, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych na zasadach opisanych w dokumencie polityka prywatności